Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1539 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 166.44g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Село Зелёное Молоко 1,5%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Красная Цена Творог 0%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|