Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
840 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 50.85g | Carbs: 67.24g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, SPAR Блинчики с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaPG's Weight History
|