Из вчера : пачка чипсов .пачка семечек. 2 пирожного. Ужин ) ну и в течении дня бутера 2 с рыбой . рис с овощами + маслоСыр. и творог с молочным коктейлем. Так что не удивлена.
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 102.59g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Фруктовый Остров Сок Яблочный, Сытоедов Перец по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдь Филе в Масле, Яйцо, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Meller Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|