Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
73 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
780 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 75.95g | Carbs: 66.18g.
Breakfast: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Щи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Банан, Избенка Пюре из Персика, Heinz Печенье Детское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|