Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 77.41g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнит Груша Китайская, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской, Гречка Отварная, Магнит Брокколи. Dinner: Блины на Молоке, ВкусВилл Творог с Малиной 5%, Якитория Филадельфия (8). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|