Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1609 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 86.20g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Дома Куриный Бульон, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Рулет Блинный с Чёрной Смородиной. Dinner: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Блины на Молоке, Якитория Филадельфия (8). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|