Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 92.36g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Schogetten Candy Cane Mint, Schogetten Candy Cane Mint, Sorbon Mini Cone Coffee, Sorbon Mini Cone Coconut, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная без Глютена, Куриная Грудка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Бургер Кинг Наггетсы (5), Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Tornado Энергетик Razzberry. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|