|
cheat day ✩ 1144 kcal. 11 200 steps. обычно в критические дни ем много, а тут так. даже немного объелась, но было вкусно! breakfast: блинчики ветчина/сыр. snack: сырок с вареной сгущенкой. dinner: чипсы «нежный сыр с трюфелем». + яблоко с корицей, лимоном.
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 19.96g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Чай, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Очаково Coolcola без Сахара, Lay's Чипсы "Нежный Сыр с Трюфелем". Dinner: Lay's Чипсы "Нежный Сыр с Трюфелем", Магнит Лимон, Haas Корица Молотая, Лимонный Сок, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Астория Соус Сырный, Lay's Чипсы "Нежный Сыр с Трюфелем". more...
|
|
914 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
tw
вины нет, все давно спланировано, да и вышло намного меньше. тем не менее все равно приняла таблетки, очень стыдно…
23 Feb 24 by member: lina's delice 𐙚
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina's delice 𐙚's Weight History
|