|
bugün aşırı aç hissediyorum kendimi akşam yemeğini bekleyemeden bozacağım diye çok korkuyorum 😭 su işe yaramıyor dışarıdayım yoldayım 2 saat şimdi çay vb içemiyorum ama bozmak da istemiyorum çok moralim bozuldu tam ikinci hedef kiloma sonunda ulaşmışken
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
828 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 20.66g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Nilky Badem Sütü, Fropie Bademli ve Vanilyalı Probiyotik Granola. Lunch: Heinz Hot Chilli Sauce. Dinner: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Hummus , Falafel , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Snacks/Other: White Table Wine . more...
|
|