Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 57.64g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Гречневые, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Пятерочка Яблоко Сезонное, Grow Food Свекольник с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|