Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 121.82g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Красные Помидоры, Глобус Булочки Арбатские. Lunch: Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%. Dinner: Глобус Винегрет, Вареное Яйцо, Пицца Просто Пицца Маргарита, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Красные Помидоры, Обычные Блины, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdesies [178]'s Weight History
|