Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 78.80g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Pilos Сыр Царский, Сухие Семена Чиа, Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Приготовленный Лосось. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Бублик с Кунжутом, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proshka78's Weight History
|