giokaos's Journal, 23 Feb 24

Pane e marmellata di limoni

View Diet Calendar, 23 February 2024:
3240 kcal Fat: 79.96g | Prot: 249.28g | Carbs: 366.44g.   Breakfast: Céréal Lievito di Birra, Yogurt Intero al Naturale, Lidl Latte di Soia Bio, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mela, Primia Cacao Amaro, Prolabs Whey ISO, Boschetti Marmellata di Limoni Bio, Bennet Pane Grano Duro. Lunch: Lidl Latte di Soia Bio, Carrefour Pane di Grano Duro, Céréal Lievito di Birra, Liveg Tofu, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Pasta di Semola (Cotta), Pompelmo. Dinner: Lidl Latte di Soia Bio, Petto di Pollo, Carne, Liveg Tofu, Carrefour Pane di Grano Duro, Mela, Cameo Ciobar Classico. more...
2236 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Specifico che non è una colazione ma un pre work... 
22 Feb 24 by member: giokaos

     
 

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