Everlost's Journal, 15 Nov 15

15.11.2015

Heutige Schritte: 17.000 Schritte.

View Diet Calendar, 15 November 2015:
2470 kcal Fat: 149.14g | Prot: 93.89g | Carbs: 189.72g.   Breakfast: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Ja! Tomaten-Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. Snacks/Other: Mandarine, Linzertorte. more...
1501 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...

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Comments 
25.114 meinem Kopf voller wirrer Gedanken geschuldet 
15 Nov 15 by member: Happy*to*be
Ich passe.... Sturm umd Regen waren heute eher von drinnen auszuhalten... 🌞 
15 Nov 15 by member: Viviace
8400 👣 bei dem Mistwetter kann man auch nicht viel mehr erwarten 😏 
15 Nov 15 by member: Vonnischatz
10600 hab ich trotz Familie hin bekommen. 
16 Nov 15 by member: SilkeOs
Hatte deinen eigenen Eintrag schon gelesen gehabt! 😃 👍 Sehr schön, dass du deine Schritte noch hier eingetragen hast! 😃  
16 Nov 15 by member: Everlost
Nur 4000. Dafür viele Stunden gestanden und Kinder angefeuert. 
16 Nov 15 by member: Bärle47

     
 

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