Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 97.39g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Пп банановые оладушки 3 минуты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Dinner: Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Other: Магнит Кабачки Гриль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Ch's Weight History
|