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Die Wassereinlagerungen durch den Alkohol am Freitag - hoffe ich ;)
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81.3 kg
Lost so far: 70.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2015:
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960 kcal
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Fat: 41.68g | Prot: 77.88g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Banane. Snacks/Other: Ritter Sport Edel-Bitter. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Alkohol und Diät bzw. Abnehmen ist leider nicht so optimal ;-)
15 Nov 15 by member: abnehmen_85
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Wasser und Schmetterlinge, du hast das doch super im Griff....
15 Nov 15 by member: Rajoanev
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Fladianer's Weight History
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