|
yeterince karbonhidrat varmış o yüzden ekmeği yemedim. bu program gayet işe yarıyor.
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 70.23g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Zeytin, Salatalık, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek. Lunch: Zeytinyağlı Enginar, Biber Dolması, Mercimek Çorbası, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Afternoon Tea: Viski. Dinner: Çavdar Ekmeği, İnegöl Köfte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuncay_34's Weight History
|