View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
583 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 66.69g | Carbs: 23.72g.
Breakfast: Podravka Vegeta, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Капуста Белокочанная. Lunch: Kania Majonez. Dinner: Risma Нори, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Тунец, Dr Milk Sireto, Огурец (с Кожурой), Сашими Лосося. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Тоже айвар себе купила на днях, у нас его еще поискать надо).
22 Feb 24 by member: AnnaStrocchi
|
Анна, в Сербии он на каждом углу. Обычный, острый, домашний… в первые пол года мне не нравился совсем. А сейчас уже очень даже)
22 Feb 24 by member: DustyCo0kie
|
Настя, я в курсе, это же балканский продукт). Я всегда им в Хорватии затариваюсь. Как твое похудение?
22 Feb 24 by member: AnnaStrocchi
|
С переменным успехом, дохожу до 70 и опять набираю. Причем скидываю эти 4 килограмма долго, а набираю быстро. Не хватает последовательности.
23 Feb 24 by member: DustyCo0kie
|
Понятно, бывает. Надо косяки искать😉
23 Feb 24 by member: AnnaStrocchi
|
Косяки даже искать не надо, все на виду 😅😢 а выводы делать точно надо
23 Feb 24 by member: DustyCo0kie
|
Настя, я вижу тут все твои косяки, но из приличия не могу же указывать😂😂 Жаль твоих стараний, конечно. Давай, построже там😉
23 Feb 24 by member: AnnaStrocchi
|
Анна, спасибо за тактичность))))
24 Feb 24 by member: DustyCo0kie
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|