Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 60.11g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Овсяная Классика, Замороженная Вишня. Lunch: Дайкон, Пискаревский Сметана 15%, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой. Dinner: Помидоры Черри, Кальмар Отварной, Дайкон. Snacks/Other: Помело, Кофе, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|