Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 98.93g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Варенье, Индилайт Ветчина Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Хлеб, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|