Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 98.57g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запеченное с Овощами. Dinner: Aster Авокадо Тост с Яйцом Пашот и Лососем. Snacks/Other: Яичный Белок, Мята. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|