|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
5524 kcal
|
Fat: 176.81g | Prot: 172.05g | Carbs: 806.28g.
Breakfast: Picnic Picnic, Picnic Picnic, Лазовское Молоко 3,2%, Devi Marco Какао Растворимый, Action Энергетик , Picnic Picnic, Picnic Picnic, Fix Price Тянука, Bonfesto Наполнитель Манго-Маракуйя, Bonfesto Ricotta Дыня, Ritter Sport Альпийское Молоко , Растворимый Кофе (из Порошка), Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Дикси Язычок с Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Планета Витаминов Брокколи, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Ritter Sport Альпийское Молоко , Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Курагой, Добрый Повар Вареники с Адыгейским Сыром, Колос-Пром Любава с Изюмом, Растворимый Кофе (из Порошка), Лазовское Молоко 3,2%. Snacks/Other: Fresh Bar Напиток, Beerka Путассу Янтарная Соломка, Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Beerka Путассу Янтарная с Перцем , Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. more...
|
|
2554 kcal
|
Exercise:
велик - 20 minutes, Elliptical - 54 minutes, велосипедд - 20 minutes, вел - 30 minutes, ходьба - 1 hour and 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 4 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, мытье пола руками - 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
memorymari's Weight History
|