nbt1993's Journal, 21 Feb 24


View Diet Calendar, 21 February 2024:
1624 kcal Fat: 74.94g | Prot: 96.67g | Carbs: 143.99g.   Breakfast: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suco de Laranja Natural, Camponesa Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Dinner: Kewpie Maionese , Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Oggi Sensa Sorvete Chocoamendoim, Banana Prata, Qualitá Tomate Cereja, Levitare Ricota Fresca de Búfala. more...
1767 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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