Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 64.03g | Carbs: 34.98g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Хуторок Сметана 15%, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника. Dinner: Сыробогатов Сыр Сливочный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Грецкие Орехи, Хуторок Сметана 15%, Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kahovochka's Weight History
|