|
10 yemek kaşığı zeytinyağlı kabak 96 cal Bir kase çoban salatası 85 cal Izgara köfte 3 adet 172 cal Toplam 353 cal
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 100.79g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Kabak. Dinner: Bahar Hindi Tandır, Acılı Ezme, Humus, Pişmiş Brüksel Lahanası, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ömeeeeeer's Weight History
|