Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 40.34g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Картошка по Французски, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко Голден, Своя Линия Ряженка 4%. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка с Маслом, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|