|
98/78/105
зож
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
570 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 59.89g | Carbs: 9.19g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Лето Укроп Свежий, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Укроп Свежий, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|