Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
886 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 48.51g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Фермерский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Белебеевский Сыр Фермерский, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриное Филе с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Other: Виктория Печенье Курабье, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balykova1992's Weight History
|