Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
987 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 82.00g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|