Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
116.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 77.49g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пармезан Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Овсянка Запаренная, Сыр Моцарелла. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кофемания Большая Котлета из Говядины, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Сырный Соус . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|