Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 112.78g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Капучино, Сырники Домашние, Пармезан Сыр, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Good Food Кешью Жареный, Курага, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Куриные Котлеты в Духовке, Сырники Домашние, Капучино. Snacks/Other: Голубика, Банан, Клубника, Good Food Кешью Жареный, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nestea1987's Weight History
|