Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
3088 kcal
|
Fat: 162.64g | Prot: 147.34g | Carbs: 259.48g.
Breakfast: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Буррата, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Финик, Грецкие Орехи, Изюм. Dinner: ВкусВилл Мороженое Двухслойное Ванильно-Шоколадное , Mark Sevouni Dragee, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Треугольники с яйцом и луком, Веселый Молочник Сметана 15%, Filippo Berio Песто Овощи Гриль, Barilla Паста, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Snacks/Other: Яблоко, Mark Sevouni Dragee, Треугольники с яйцом и луком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|