Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1821 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 135.53g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Рахат Шоколад Казахстанский, Томатная Паста, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Киноа (Вареный), Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Маасдам, Хлебец, Жизнь Март Арахисовая Паста Хрустящая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|