Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
138.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 88.75g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай Облепиховый, Ашан Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Семгой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Тильзитер, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Путина Икра Сельди Слабосоленая. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|