Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1017 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 52.71g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Мандарины, Печень Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины, Кофе с Сахаром. Dinner: Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Картошка по Французски, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|