Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1720 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 95.19g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Слобода Майонез, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебопек Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Слобода Майонез, Konti Конфеты Живинка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Dinner: Bombbar Соус Майонез, Zero Кетчуп Низкокалорийный , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Тамариони Вино Белое Сухое, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: SPAR Клаб-Сэндвич с Сырокопченой Колбасой , Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunfox87's Weight History
|