Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 55.83g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста , Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Блинчики на Кефире (1). Lunch: Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Тортилья, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Жареное Яйцо, Салат Капустный 222. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|