Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 62.77g | Carbs: 67.25g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Чизкейк Нью-Йорк, Сильпо Мандарин, Онур Айран Турецкий, Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сыр Гауда, Онур Айран Турецкий, Финик, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сильпо Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|