Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 33.26g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вареники с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|