|
итоги за сегодня!1256кк~ после очень сильного привеса, всю неделю буду стараться сидеть на 1200 и меньше, только так я буду спокойна за кадром еще карамельный пуддинг и пару крекеров под вечер^^
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 87.44g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Кофе, Банан, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, RLine Light Whey, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты, Брокколи. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Coco Tropic, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
破壊された(168см)'s Weight History
|