98.9
|
97.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2001 kcal
|
Fat: 128.13g | Prot: 72.38g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Славянский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Окей Шаурма Гриль. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Слата Бигус с Колбасой, Lipton Зелёный Чай, Сметана 20%, Свитлогорье Сырок с Печеньем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|