|
100gr zeytinyağlı bamya 100gr salata 70gr brokoli ve karnabahar 2 adet ızgara köfte 209 calori
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
866 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 57.11g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Yumurta Beyazı, Kiraz Domates. Lunch: Izgara Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Bamya Yemeği. Dinner: Superfresh Garnitür, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Brüksel Lahanası (Dondurulmuş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ömeeeeeer's Weight History
|