Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 53.68g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Яшкино Пряники Мятные, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Дары Природы Миндаль Натуральный, Шоколадные Вафли. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|