Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2509 kcal
|
Fat: 124.68g | Prot: 108.13g | Carbs: 235.17g.
Breakfast: Цикорий, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Кефир 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Магнит Банан, Мойва Жареная, Гуляш из Свинины, Безе, Каша Рисовая на Молоке, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Белорусское Масло Сливочное , Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, ВкусВилл Десерт Тирамису. Dinner: Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Белорусское Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Polar Треугольники Тресковые, 4 Сезона 8 Овощей , Моя Цена Сливки 10%, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|