Хоть красный флажок , но отвес есть 💪🏽 Вчера не занималась . Сегодня обязательно буду!!!
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 75.59g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Зеленый Чай, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Русский Хлеб Хлеб Suomi. Lunch: Зеленый Чай, Идеальное Меню Фрикадельки с Рисом и Овощами, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер. Dinner: Помидоры, Кальмар Отварной, Петруха Колбаски Баварские, Петруха Колбаски Баварские. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. more...
|
|
2685 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 9 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 1 minute. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|