Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1507 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 69.84g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Мясо Есть Телятина Духовая, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Перекресток Апельсины, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Теремок Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Американо, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Майонез, Hortex Овощной Квартет , Картофель Отварной, Ашан Котлеты Рыбные Домашние, Перекресток Апельсины. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zefirka+'s Weight History
|