Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 53.54g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Капучино, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью, ВкусВилл Форель Малосоленая, Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники Ручной Лепки с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Picnic Picnic Грецкий Орех, Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.oleynik92's Weight History
|