Quetrim.Raisa's Journal, 18 Feb 24

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25 kilos OFF e um rosto um pouco diferente....

View Diet Calendar, 18 February 2024:

1294 kcal

Fat: 53.93g | Prot: 87.77g | Carbs: 101.98g. Breakfast: Fricassê de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Lunch: Hortifruti Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Integral. Dinner: Fricassê de Frango, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Polenta Frita. more...

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Comments

parabéns

18 Feb 24 by member: aideecelia13

Está bem diferente, parabéns pelo seu esforço de querer mudar e conseguir! Continue firme e forte!

18 Feb 24 by member: Lili.li.li

Eita que garota forte e que me enche de orgulho...parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰💗💗🌺🌺

18 Feb 24 by member: Silvane Alessandra

Tá linda

19 Feb 24 by member: telmadasilva

Tá linda

19 Feb 24 by member: telmadasilva

olha que linda, também estou por aqui!! Parabéns 🎉

19 Feb 24 by member: paulasantosprado31

Arrasou 🥰🥰

19 Feb 24 by member: feehdlima

parabéns !! qual foi o protocolo? está linda

19 Feb 24 by member: barbararpimentel

@barbararpimentel me limito entre 1200 a 1500 calorias diárias, quando tenho tempo faço algum exercício, aumentei a ingestão de água. E faço acompanhamento com endocrinologista e nutricionista 🙏

19 Feb 24 by member: Quetrim.Raisa

@paulasantosprado31 você por aqui tmbm 😍

19 Feb 24 by member: Quetrim.Raisa

Muito obrigada meninas 😘

19 Feb 24 by member: Quetrim.Raisa

parabéns, que lindaaa

20 Feb 24 by member: Amanda Jardimm

muito bom 👏👏👏👏👏👏

20 Feb 24 by member: Sandribj

Em ambas está linda e cada dia ficará mais👏👏👏👏👏💖

21 Feb 24 by member: Shantiago51

Parabéns !!!

21 Feb 24 by member: LorenaBragaNena


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