Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 45.16g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Кофе с Сахаром, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, The Muesli Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Grow Food Свекольник с Курицей. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|