Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 104.14g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Гуляш из Свинины. Dinner: Ермолино Сырники, Флэк Жёлтый Полосатик Сушеный, SPAR Салат Хе из Горбуши. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|